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養(yǎng)生 Tag

提起夏天的養(yǎng)生原則,很多人首先想到的就是祛濕。的確,夏季多雨,氣候悶熱潮濕,按照中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論,夏季是體內(nèi)濕邪較重的季節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“中央生濕,濕生土,土生甘,甘生脾?!?

小滿是夏季的第二個節(jié)氣,一般在新歷的5月中旬前后。《月令七十二候集解》載:“四月中,小滿者,物致于此小得盈滿”,這是對此時農(nóng)作物狀態(tài)的描寫:北方的麥子等籽粒作物,已經(jīng)開始飽滿但還沒成熟,故而叫做“小滿”。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》確定了今后15年推進“健康中國”建設(shè)的行動綱領(lǐng),包括優(yōu)化健康服務(wù),普及健康生活,完善藥品供應(yīng)保障體系,發(fā)展健康產(chǎn)業(yè),充分發(fā)揮中醫(yī)藥獨特優(yōu)勢,促進醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展,推動健康科技創(chuàng)新等相關(guān)內(nèi)容。
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