08月26 判斷是否得了高血脂 這些內(nèi)容要知道

當(dāng)前，高脂血癥（俗稱：高血脂）已經(jīng)成為威脅國民身體健康的四大危險(xiǎn)因素（高血壓，高血糖、高脂血癥，高尿酸）之一，特別是呈現(xiàn)出越來越年輕化態(tài)勢。湖北省第三人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)副主任醫(yī)師方友林來為大家講講高脂血癥方面的知識(shí)。

高脂血癥的病因和癥狀是什么？

高脂血癥作為慢病之一，是一種與生活方式密切相關(guān)的疾病。中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查顯示，中國居民膳食結(jié)構(gòu)不合理，畜肉類及油脂消耗過多，谷類食物消耗偏低。不合理的膳食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致國人攝入飽和脂肪酸和膽固醇過多，高脂血癥患病率上升明顯。

高脂血癥通常沒有非常典型的臨床表現(xiàn)和臨床體征，大部分是在血脂檢查過程中發(fā)現(xiàn)的。高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系非常密切，很多時(shí)候是在動(dòng)脈粥樣硬化之后，損害了靶器官，出現(xiàn)了冠心病、糖尿病、高血壓等疾病之后，才發(fā)現(xiàn)同時(shí)患有高脂血癥。

高脂血癥的危害有哪些？

高脂血癥之所以會(huì)危害健康，是因?yàn)檠惓Ｊ且鹦哪X血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。血脂濃度升高或者發(fā)生改變之后，可在血管內(nèi)膜下沉積，使血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)血管斑塊、狹窄，引起很多靶器官缺血甚至梗死，從而導(dǎo)致許多心腦血管疾病，大大增加了冠心病和腦血管疾病的發(fā)病率和病死率。

如果動(dòng)脈一旦出現(xiàn)粥樣硬化，出現(xiàn)了斑塊，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致組織器官不能得到很好的供血供氧，從而誘發(fā)一系列疾病。比如，常見的腦梗死 、高血壓、冠心病、心肌梗死、外周動(dòng)脈硬化狹窄等，這些疾病都與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。

判斷是否是高脂血癥的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

在日常生活中需要大家及時(shí)做好監(jiān)測，高脂血癥診斷較簡單，只需在早晨空腹到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血脂水平就可以。檢測標(biāo)準(zhǔn)包括：高膽固醇血癥：血清總膽固醇含量增高，超過5.72毫摩爾/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70毫摩爾/升；高甘油三酯血癥：血清甘油三酯含量增高，超過1.70毫摩爾/升，而總膽固醇含量正常；混合型高脂血癥：血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總膽固醇超過5.72毫摩爾/升，甘油三酯超過1．70毫摩爾/升；低高密度脂蛋白血癥：血清高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-膽固醇）含量降低，<0,9毫摩爾/升。

高脂血癥患者如何日常管理？

對(duì)于高脂血癥患者而言，需在日常生活中注意合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，做到“管住嘴、邁開腿”。對(duì)于不存在家族史或者合并高血壓患者，單純飲食控制能夠顯著降低單純性高脂血癥患者的血清甘油三酯、總膽固醇。

另外，對(duì)高脂血癥患者強(qiáng)調(diào)限制肉、蛋，食用油和甜食攝入量及種類的同時(shí)，應(yīng)保持正常日?；顒?dòng)，不吃油膩食物、甜食、動(dòng)物內(nèi)臟。對(duì)于合并有高血壓、糖尿病、腦卒中、冠心病或大動(dòng)脈硬化者（頸動(dòng)脈、胸主動(dòng)脈、腎動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈等），應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下及早開始藥物治療。