12月20 冬至養(yǎng)生：陰極陽生，固藏養(yǎng)正 發(fā)布于 09:24 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “冬青樹上掛凌霄，歲晏花凋樹不凋?！碑斔榇蟮厣w上潔白的地毯，寒風掃過松柏上晶瑩的冰霜，冬至如約而至。 查看全文
12月18 關于“糖”的四個誤區(qū) 發(fā)布于 09:56 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著我國居民生活方式和膳食結構的改變，糖尿病患病率逐年上升。調查顯示，我國18歲及以上居民糖尿病患病率為11.9%， 查看全文
12月16 天氣寒冷，骨頭更脆弱？專家提醒 發(fā)布于 10:15 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣寒冷時，人們常常會感受到身體的各種變化，從皮膚的緊繃到手腳的冰涼，這些感受都是人體對低溫環(huán)境的自然反應。 查看全文
12月16 早餐如何安排 營養(yǎng)師有話說 發(fā)布于 10:06 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 早餐是全天最重要的一餐，吃好早餐可以預防低血糖，減少慢性胃腸道疾病的發(fā)病率，保證大腦和全身的能量和營養(yǎng)素供應， 查看全文
12月13 痛風不能吃豆制品？關于痛風的2個認知誤區(qū) 發(fā)布于 11:03 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 眾所周知，痛風是由尿酸水平過高所引發(fā)的一種常見病癥。一般來說，若是人們長期在生活中攝入大量的高嘌呤食物及飲品， 查看全文
12月09 改一改喝水方式，至少降低5種病的發(fā)生風險 發(fā)布于 10:32 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 水不僅是生命之源，還是一味“藥”。近日《美國醫(yī)學會雜志》網絡開放版發(fā)表的一篇文章中，美國加州大學舊金山分校泌尿外科的研究者 查看全文
12月09 健脾助運，養(yǎng)生之本 發(fā)布于 10:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在西醫(yī)學中，脾臟被視為身體的“清潔工”，主要負責免疫功能和血液過濾?！峨s病源流犀燭·脾病源流》中說道，脾統(tǒng)四臟， 查看全文
12月06 二十四節(jié)氣之大雪：大雪至，寒冬始 發(fā)布于 11:21 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 大雪，作為二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，標志著冬季的第三個節(jié)氣正式到來。古人云：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也， 查看全文
12月06 大雪時節(jié)的養(yǎng)生之道 發(fā)布于 11:15 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。斗指壬，太陽到達黃經255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。 查看全文
12月05 重塑睡眠習慣，提升你的睡眠質量 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在這個快節(jié)奏的時代，良好的睡眠質量成為了許多人心中的奢望。高質量的睡眠不僅能夠恢復體力、增強免疫力，還能提升記憶力、 查看全文
