10月29 中午不睡下午崩潰？6個(gè)方法讓你舒服午睡 發(fā)布于 13:51 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “中午不睡，下午崩潰?！睂τ诤芏嗌习嘧鍋碚f，中午要休息一會兒，下午才有精神工作。那么，如何午睡才是科學(xué)的？不科學(xué)的午睡對身體有哪些害處？ 查看全文
10月29 嚴(yán)冬前補(bǔ)好五處”氣” 發(fā)布于 13:47 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣越來越冷，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“冬藏”，意思是說，嚴(yán)冬來臨前，萬物為避其寒冷肅殺而閉藏安靜，以利保存或蓄積實(shí)力，待來年氣候轉(zhuǎn)暖時(shí)再生再長。 查看全文
