05月13 治療失眠最好的藥：失眠后千萬別“補(bǔ)覺” 發(fā)布于 09:59 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 很多人在失眠后都喜歡補(bǔ)覺，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。失眠本不是問題，一補(bǔ)覺，就真的成了問題，很容易陷入“晚上失眠——中午補(bǔ)覺——晚上早早躺上床——睡不著繼續(xù)失眠”的循環(huán)。 查看全文
05月12 全球半數(shù)老人多病共存，吃好多動(dòng)，慢病幾率降六成 發(fā)布于 10:23 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 柜子里擺滿各種藥、一買就是一大袋、要記得到點(diǎn)吃藥、還得記清每種藥吃多少……對不少老年人來說，這就是他們的日常，尤其是在糖尿病、心臟病等多重慢病的困擾下。 查看全文
05月11 男人「冷」養(yǎng)活得久，女人“熱”養(yǎng)更長壽 發(fā)布于 09:44 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “男人來自火星，女人來自金星”，一句話便道出了男女的不同。其實(shí)，除了性格上男人剛強(qiáng)女人柔弱、思維方式上男人果斷女人細(xì)致，男女在生理結(jié)構(gòu)上也有很大不同，因此養(yǎng)生也要區(qū)別對待。只有抓住各自身體的特點(diǎn)來養(yǎng)生，才能事半功倍。 查看全文
05月11 一天要吃多少膳食纖維才健康？記住1個(gè)公式輕松搞定 發(fā)布于 09:37 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 如今，“膳食纖維”這種營養(yǎng)素對很多人來說已不再陌生，然而，真正了解它的人并不多。本期，就請營養(yǎng)專家為大家介紹它到底是什么？究竟怎樣吃？ 查看全文
05月10 發(fā)布于 09:32 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 日常生活中，人們會(huì)有很多“小糾結(jié)”的時(shí)刻。比如，洗澡時(shí)先洗頭還是先洗臉？剩飯剩菜是趁熱放冰箱還是涼涼再放？用餐時(shí)先喝湯還是后喝湯？早起先刷牙還是先吃早飯…… 查看全文
05月10 健康養(yǎng)生從吃開始 合理膳食應(yīng)注意啥？ 發(fā)布于 09:30 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 很多人在飲食上沒有任何規(guī)律，不注意營養(yǎng)的均衡搭配，很容易因?yàn)轱嬍巢徽６绊懙缴眢w的健康。不要以為不規(guī)律飲食沒有什么問題，只有在出現(xiàn)問題的時(shí)候才會(huì)后悔。 查看全文
05月08 脾胃虛弱 飲食顧護(hù) 發(fā)布于 09:18 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 很多脾胃不好的人會(huì)問，為了保護(hù)脾胃，平時(shí)在飲食上有什么需要注意的地方嗎？什么能吃？什么不能吃？今天就來給大家科普一下脾胃虛弱的人在飲食方面應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)。 查看全文
05月08 守護(hù)陽氣 守護(hù)健康 發(fā)布于 09:16 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著物質(zhì)生活水平不斷提高，大家也越來越關(guān)注個(gè)人的健康問題，影響人體健康的因素有很多，其中很重要的一點(diǎn)就是機(jī)體的陽氣是否充足。 查看全文
05月07 癌癥≠絕癥 把握生機(jī)遠(yuǎn)離這些誤區(qū) 發(fā)布于 10:09 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 一旦查出癌癥，很多患者和家屬會(huì)“談癌色變”，感覺是得了絕癥，無藥可醫(yī)了，對前景十分悲觀。不少患者經(jīng)歷過開刀手術(shù)、放化療，“三板斧”下去，副作用出現(xiàn)了，強(qiáng)忍著癌痛，感覺生不如死； 查看全文
05月07 一條條對照，你是胃癌高危人群嗎？ 發(fā)布于 10:06 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 胃癌主要分為早期和中晚期。早期胃癌多無任何癥狀，也可能會(huì)有輕度的消化不良。然而一旦發(fā)展到了中晚期，就會(huì)因?yàn)槲赴┮l(fā)相關(guān)并發(fā)癥，導(dǎo)致一些癥狀。 查看全文
