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作者: 新漁生物

“健康快樂”是每個(gè)人的愿望。美國醫(yī)學(xué)會(huì)開年之際提出10項(xiàng)建議,希望人們新的一年里在生活方式、心理健康等方面做出積極調(diào)整,收獲健康。記者根據(jù)國內(nèi)情況,邀請(qǐng)多位專家進(jìn)行了詳細(xì)解讀和指導(dǎo)。

據(jù)英國《自然》雜志近日在線發(fā)表的一篇醫(yī)學(xué)研究論文,美國科學(xué)家描述了睡眠影響小鼠動(dòng)脈粥樣硬化(動(dòng)脈內(nèi)斑塊積聚)風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制。這一新發(fā)現(xiàn)表明,充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關(guān)系。
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